Forus es un gimnasio que busca promover el deporte y los hábitos de vida saludables entre la población. Se encuentra ubicado en Muelle Alfonso XIII, en Cádiz . Su filosofía se basa en contribuir a la mejora de la salud a través de un amplio abanico de actividades deportivas para todos los públicos, entre los que se encuentran el sector de las embarazadas y los niños.
Su horario va de 7 a 23 horas, de lunes a viernes. El sábado se configura de 09 a 20 horas. El domingo, por su parte, abre de 9 a 14 horas.
Sus instalaciones cuentan con una sala fitness y varias reservadas a actividades dirigidas; una piscina climatizada, y el spa, con distintos circuitos y módulos de hidroterapia. A esto se suman los vestuarios, un campus, en el que se celebran actividades deportivas y educativas; y una ludoteca dirigida a los más peques. Este servicio se ofrece de forma gratuita y sin reserva.
A estos espacios se suma un área de raqueta, que cuenta con pistas al aire libre para que los usuarios jueguen de forma libre o a través de cursos de aprendizaje.
Actividades infantiles y para embarazadas en el gimnasio Forus:
Específicamente para estos ámbitos tienen diseñadas escuelas de natación adaptadas a los niveles, ludotecas o deportes para toda la familia. Entre ellos destacamos:
– Aqua Family: los más peques desarrollarán sus habilidades motrices básicas en el medio acuático mientras se divierten jugando con sus familias.
– Aqua sport Kids: como waterpolo o waterbasket para niños de 8 a 11 años
– Balance Family: ejercicios y dinámicas que permitirán al nucleo familiar mejorar su control físico y obtener una mejora en la flexibilidad.
– Dinamización 30 minutos: está dirigida a niños y niñas de entre 4 y 11 años. A través de distintos juegos motrices, cooperativos o circuitos mejorarán su forma física de manera lúdica.
– Sh’bam Kids: orientado a proponer un entrenamiento cardiovascular en el que, preparando y ensayando coreografías, los niños potencien su imaginación, su coordinación, su sentido del ritmo y su resistencia. Está recomendado para jóvenes con una edad de entre 8 y 11.
También existen otras actividades como expression games, move mix, move family o yoga kids. Para consultar estas, y muchas otras, se recomienda visitar la página web del gimnasio Forus Cádiz.
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