Go Fit es un gimnasio orientado al deporte y al bienestar físico-mental. Se encuentra ubicado en avenida de los Piconeros, en Córdoba. Este centro deportivo cuenta con actividades dirigidas a adultos, embarazadas y niños, como los programas de embarazo, el Go Fit Family o el Diver Fit, dirigido a los más peques.
Su horario va de 7 a 23 horas, de lunes a viernes. El sábado se configura de 9 a 22 horas. El domingo, por su parte, abre de 9 a 20 horas.
Las instalaciones de este centro deportivo cuentan con una superficie total de más de 19.138 metros cuadrados. En ella, se alberga una sala fitness de 1.152 m2 y otras 5 salas diseñadas para actividades dirigidas. También disponen de dos piscinas interiores y un spa, en el que hay una sauna y un baño turco. En el exterior cuentan con un parking, en el que se podrá estacionar durante 2 horas gratis si se es cliente del gimnasio.
Actividades de este gimnasio para las familias:
– Embarazo activo: son sesiones de entrenamiento de baja intensidad que duran alrededor de 30 minutos. Se pueden llevar a cabo tanto en sala como en piscina, y permiten a las embarazadas trabajar de forma integral todos los grupos musculares sin riesgos. Entre los beneficios que otorgan encontramos el aumento de la flexibilidad, la mejora del sistema cardiovascular y el fortalecimiento abdominal
– Family dance: está diseñada para promover el deporte en familia. En ella, tanto los adultos como los más peques bailarán al son de los ritmos más conocidos. Esto permitirá que mejoren su coordinación y ritmo al mismo tiempo que se divertirán con sus familiares. Actividades como la family dance promueven una mayor unión familiar y un aumento de la autoestima, la coordinación y el sistema cardiovascular.
– Piscina: los peques podrán utilizar también las piscinas de forma recreativa, aunque siempre con la supervisión de un adulto. Podrán divertirse y aprender a nadar en este medio acuático.
– Diverfit: esta área recreativa permite que los niños y niñas se diviertan, mientras el padre o la madre de entrena. La ludoteca de este centro se encuentra abierta los fines de semana y abarca edades comprendidas entre los 3 y los 12 años. Se puede utilizar gratuitamente durante dos horas, y en ella se desarrollan actividades deportivas y manualidades.
Como servicios complementarios, ofrecen escuelas deportivas para niños. También disponen de campamentos organizados durante sus vacaciones escolares.
Si deseas visitar su página web podrás hacerlo desde el siguiente enlace: Centro Deportivo Go Fit.
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