Okeymas Fitness Algeciras es un gimnasio orientado a la salud, el ocio y el cuidado del cuerpo. Su centro cuenta con monitores especializados que darán un trato personalizado a cada uno de sus clientes. El local está ubicado en carretera Rinconcillo 1, en Algeciras, Cádiz.
Su horario va de lunes a jueves de 7:30 a 22 horas; los viernes cierran una hora antes (21:00h) y los sábados permanecen abiertos de 9 a 13h.
Entre los valores que predominan en este centro deportivo se encuentran la calidad, la profesionalidad y la diversión. Estas premisas se conjugan para ayudar a sus clientes a conseguir todos sus objetivos a través de la actividad física.
Instalaciones del gimnasio:
Este gimnasio cuenta con diferentes espacios perfectamente acondicionados para la práctica física. Entre ellos se encuentran: una sala fitness totalmente equipada, un área funcional, dos zonas de actividades dirigidas y otra reservada a cyclig. Además, los usuarios podrán hacer uso de la perfomance corner y de otros servicios como entrenamientos personales, electrofitness, un nutricionista y un fisioterapeuta.
Actividades:
Orientadas al público general cuentan con actividades de fuerza y resistencia, como fullbody, core, gap o gluteboom; con disciplinas dedicadas al cuidado cuerpo-mente, como pilates, yoga o stretching; con otros ejercicios de ritmo, como salsa, flamenco body form o zumba y actividades de cardio, entre las que se encuentran boxing, aerobic, body jump, ciclo indoor o step.
Actividades infantiles:
Dirigidas específicamente a familias, peques y embarazadas, cuentan con actividades acuáticas como:
–Natación para bebés y niños: estas clases se dividen por objetivos y edades (desde los 18 meses hasta los 14 años). Con ellas se busca la familiarización de los más peques con el agua, ayudándoles a desarrollar su sistema psicomotriz. Todas las actividades son lúdicas, para que aprendan a desenvolverse de forma natural y divertida.
– Embarazadas: el medio acuático proporciona bienestar en el estado de gestación, ya que relaja la columna, ayuda a controlar el peso, proporciona tonicidad a los músculos y mejora la circulación, entre otros, por lo que es una actividad perfecta para las mujeres embarazadas
Para consultar más información, se recomienda visitar la página web de Gimnasio Okeymas Fitness Club en Algeciras.
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