Estefanía López Mora es una psicóloga infantil experta en trastornos de la conducta alimentaria y terapia infantil y adolescente. Se ubica en Avenida de la Libertad, 2, en Córdoba.
Servicios de la psicóloga
Equipo de terapia basada en la evidencia
Este proceso duda de toda afirmación que no esté respaldada por evidencia suficiente y pertinente. La media de intervenciones se encuentre entre 10-12 sesiones, aunque dependerá del problema a tratar y de las características individuales de cada persona.
Problemas y soluciones para padres e hijos durante la adolescencia
- Se debe tener presente que consideran sus vidas como una buena vida, ya que hay personas adultas que les facilitan todo lo que necesitan.
- El trabajo educativo no puede basarse en pasar factura de lo que se hace por los adolescentes, sino trabajar la conciencia de los costos humanos que hacen posible la situación.
- Su hipervaloración de la adolescencia tiene argumentos razonables al rechazar un mundo adulto envejecido, que pierde la curiosidad y la capacidad de renovación.
- La dependencia es fuente de conflictos para gran parte de la adolescencia, sobre todo para aquellos que viven su condición con más intensidad.
- La conciencia mutua sobre el período que están viviendo y sobre el mundo en que están adentrando genera menos tensiones educativas que el intento de mantener el control a partir de la tutela.
Control de la ira infantil
Para tratar este problema, se debe realizar una valoración psicológica para descartar que no sea consecuencia de un cuadro clínico de depresión/ansiedad o cualquier otro trastorno mental.
Depresión
Para considerarse depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas, pudiendo contemplarse síntomas como sentirse triste o vacío; pérdida de interés en sus actividades favoritas; aumento o pérdida de apetito; no poder dormir o dormir demasiado; sentirse muy cansado; sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable; dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos, y/o ideas de muerte o de suicidio.
Fobia Social
- Específica: Los miedos aparecen centrados en una gama mínima de situaciones sociales, siendo la más común hablar en público.
- Generalizada: Los miedos aparecen ante una amplia gama de situaciones sociales.
El tratamiento se basa en cambiar los pensamientos con ciertas medidas que enseñan a detectar cuáles son los pensamientos negativos. Una vez conseguido, se trabaja para cambiar la forma de actuar.
Ansiedad
- Técnicas para bajar el nivel general de ansiedad
- Análisis de las fuentes de ansiedad: conducta compulsiva, comer, compras, cleptomanía, trabajar, falta o exceso de estimulación, la fiesta y el ruido, emociones fuertes, autoimagen y autoestima, hipersensibilidad o hipocondría, entre otros.
Para más información, te recomendamos acceder a la web de la psicóloga Estefanía López Mora.
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